5秒で細くなるくびれッチ！ 目からウロコのストレッチ革命！
簡単です
オールカラーで見やすいし、簡単にできるストレッチです。
激しいダンスやエクササイズでは疲れてしまいがちですが、
これなら続けられそうです。
くびれッチの内容は、こんな感じです。
１ やわらかいカラダは痩せやすい！くびれッチ！の魅力（そもそも“くびれッチ！”とは？
／カチコチのカラダはダメ？カラダがかたいと太る理由 ほか）／
２ 即やわらかくなる裏ワザ満載！実践５秒で変わる！くびれッチ！
（くびれッチ！を行なう際のポイント＆注意点／くびれッチ！ダイアリー、
サイズ・体重グラフをつけてモチベーションＵＰ！！ ほか）／
３ カラダの不調もラクラク解消！悩み別くびれッチ！メニュー（肩コリ／腰痛 ほか）／
４ 今すぐボディをきれいに見せるテク！くびれッチ！のポーズ
（電車の中でつり革を持つ／椅子に座る ほか）
2011-10-11 19:39
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(0)
[編集]
共通テーマ：美容
コメント 0